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体を休めることはとても大切

プライベート

あなたの本当にやりたいことを
WEBライター・集客コンサルタント・サラリーマンの複業経験を基に加速化する
夢・願望実現プロデューサーのトヨナガアキヒロです。

先日の祝日、久しぶりに完全なるお休みにしました。

というのも、もともと妻が仕事だという話で、
息子を1日見ないといけなかったので、仕事なんてできないと思い休みにしたのですが。。。

結局、妻も休みになったので、
別に普段と変わらない休日でした。

じゃあ、仕事しようかな、とも思ったのですが、
事前に休むと決めていた以上は休もうと決心し、全く仕事をしませんでした。

実はこれって、とても重要なポイントだったりします。

というのも、事前に決めていたことを簡単に変更してしまうと、
それがクセになってしまいます。

そうすると、自分自身のセルフイメージが下がったり、
約束を大事にしなくなってしまいます。

・今日こそ重要な仕事に取り掛かろう
→日々の仕事が忙しくて手が付けられなかった

・毎日ブログを更新しよう
→反響がないからもう辞めた

みたいな経験、
あなたにもありますよね。

仕方のない部分もありますが、
こういう決意を達成できないと、
達成しなくてもいいや、という風に、脳が感じるようになってしまいます。

なので、必ず達成するクセをつけるために、
まずはできることから始めてみましょう。

・今日こそ重要な仕事に取り掛かろう
→時間を作るために、やらないことを決める

・毎日ブログを更新しよう
→毎日10分はブログを書く時間に充てよう

とか、必ずできる行動を目標にすると、
達成グセをつけることができるようにあります。

私の休みもその1つ。

私はすでに、四半期ルーティーンで年間の休みを決めてしまっているので、
やむを得ない事情を除いて、この休みは死守します。

休むこと自体は簡単なのですが、
休みの前後の仕事次第では、ついつい「休み返上すればいいや」
となってしまいがち。

だけどそこは心を鬼にして、
なにがなんでも休む。

これを繰り返すことで、
休みの前後の仕事の段取りもうまくいくように
徐々になっていきます。

ぜひ、お試しください。

PS.

とは言いつつ、
最近体調がすぐれなかったので、今回の休みはかなり貴重でした。

バリバリ働くことも大切ですが、
体をしっかりと休めないと、結果として動けない日々が増えてしまうと
後退してしまうことは、年末年始に学んだので、定期的な休みは重要ですね。

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年収アップしたい会社員の“本当にやりたいこと”で複数の収入源をつくる『複業プロデューサー』。

専門学校卒業後、都内で雑誌編集者として約5年勤務した後、Uターンで静岡へ。

その後、広告代理店の営業に転職するも、テレアポが苦手すぎて会社を転々とする。

「テレアポしない営業」を模索する中でマーケティングと出会い、マーケティングを利用した反響営業で、当時の会社の売上を前年比150%アップさせるも、社長が別の事業で失敗し、倒産。

その経験から、会社員でいることにリスクを感じ、『複業』として、給料以外に収入源を複数持つことを意識するようになる。

現在は、会社員として勤務しつつ、Webライターとして各種媒体への寄稿、そして会社員の複業プロデュースから集客コンサルティングを行い、選択肢と自由を持つ会社員を1000人輩出することを目標として活動中。

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